Частый вопрос, возникающий у многих, кто впервые знакомится с серией продуктов здорового питания Wellness by Oriflame:
Правильно ли я понимаю, что можно просто отказаться от обычной еды и перейти на ВЭЛНЕС СУП, КОКТЕЙЛЬ, и витамины - и этого будет достаточно?
Каждый продукт серии Вэлнэс от Орифлэйм сбалансирован по белкам, жирам, углеводам, чего вы не можете сказать о той еде, которую сами приготовили...
Да, при рационе, состоящем из вэлнэс-продуктов ваше питание будет сбалансированным, вы получите все необходимые нутриенты для здоровья и активной жизнедеятельности.
Но нельзя забывать и о калориях. Если вы будете питаться с калорийностью ниже 1200 ккал в день - вы рискуете сорвать свой метаболизм.
Диетологи не советуют питаться менее калорийно. 1200 ккал — минимально допустимая дневная норма калорий и не стоит придерживаться ее длительное время.
Поэтому мы не советуем питаться одними продуктами Вэлнэс, а включить также в свой рацион овощи, фрукты, каши, мясо, рыбу и т.д.
А ещё вы помните про Вэлнэс-батончики?
Кроме того, учитывайте, что:
Суточная потребность организма в продуктах:
Белки -0,8-1 г/кг массы нормального тела, в т.ч. животные белки- 55%, растительные белки 45%.
Жиры – 25-35% от суточной энергетической ценности рациона, в т.ч. 1/3 –растительные жиры, 2/3 –животные жиры.
Углеводы – 55-65% от суточного потребления.
Формула сбалансированного питания:
1 г белка : 0,8 г жиров : 3,5 г углеводов на кг массы нормального тела
Поступление энергии в организм = энергозатраты организма
_________________________
p.s. По поводу цены: стройте бизнес с Вэлнэс продукцией. Найдите единомышленников в свою команду, и вам не будет необходимости тратить деньги из своей маленькой зарплаты... Найдите 50 любителей вэлнэс-супа - и ваш доход составит 1000$.
Правильно ли я понимаю, что можно просто отказаться от обычной еды и перейти на ВЭЛНЕС СУП, КОКТЕЙЛЬ, и витамины - и этого будет достаточно?
Каждый продукт серии Вэлнэс от Орифлэйм сбалансирован по белкам, жирам, углеводам, чего вы не можете сказать о той еде, которую сами приготовили...
Да, при рационе, состоящем из вэлнэс-продуктов ваше питание будет сбалансированным, вы получите все необходимые нутриенты для здоровья и активной жизнедеятельности.
Но нельзя забывать и о калориях. Если вы будете питаться с калорийностью ниже 1200 ккал в день - вы рискуете сорвать свой метаболизм.
Диетологи не советуют питаться менее калорийно. 1200 ккал — минимально допустимая дневная норма калорий и не стоит придерживаться ее длительное время.
Поэтому мы не советуем питаться одними продуктами Вэлнэс, а включить также в свой рацион овощи, фрукты, каши, мясо, рыбу и т.д.
А ещё вы помните про Вэлнэс-батончики?
Кроме того, учитывайте, что:
Суточная потребность организма в продуктах:
Белки -0,8-1 г/кг массы нормального тела, в т.ч. животные белки- 55%, растительные белки 45%.
Жиры – 25-35% от суточной энергетической ценности рациона, в т.ч. 1/3 –растительные жиры, 2/3 –животные жиры.
Углеводы – 55-65% от суточного потребления.
Формула сбалансированного питания:
1 г белка : 0,8 г жиров : 3,5 г углеводов на кг массы нормального тела
Поступление энергии в организм = энергозатраты организма
_________________________
p.s. По поводу цены: стройте бизнес с Вэлнэс продукцией. Найдите единомышленников в свою команду, и вам не будет необходимости тратить деньги из своей маленькой зарплаты... Найдите 50 любителей вэлнэс-супа - и ваш доход составит 1000$.
Комментариев нет:
Отправить комментарий